12 Clases Mensuales

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12 CLASES / MES: EL PLAN MODAL PARA PROGRESAR SIN EXCUSAS

Este es el plan recomendado porque da la frecuencia mínima efectiva para construir adherencia y progreso medible. Reservas por horario, entrenas con guía en cada sesión y sostienes el avance con evaluación mensual incluida.

QUÉ INCLUYE ESTE PLAN

  • 12 clases mensuales en formato de entrenamiento guiado

  • Reserva por horario con cupos controlados

  • Bloques de 90 minutos por sesión

  • Evaluación mensual (seguimiento y ajuste)

  • Guía alimentaria incluida.

  • Acceso AM y PM según disponibilidad de cupos.

PARA QUIÉN ES ESTE PLAN

Para principiantes y personas que retoman y quieren continuidad real. Si tu problema no es “saber” sino sostener el hábito, este plan te deja con estructura suficiente para avanzar sin depender de motivación.

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Formulario Interes en Planes

DA EL PRIMER PASO CON UN SISTEMA, NO CON FE.

La entrada al modelo es la evaluación: diagnóstico + encuadre del método + recomendación de plan + reglas de cupos por horario.