20 Clases Mensuales

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20 CLASES / MES: MÁXIMA FRECUENCIA PARA HACER DEL ENTRENAMIENTO UN HÁBITO

Este es el plan de mayor continuidad dentro del sistema. La frecuencia reduce fricción: menos decisiones, menos pausas, más consistencia. Mantienes entrenamiento guiado y seguimiento mensual para ajustar carga y progresión sin improvisar.

QUÉ INCLUYE ESTE PLAN

  • 20 clases mensuales en formato de entrenamiento guiado

  • Reserva por horario con cupos controlados

  • Bloques de 90 minutos por sesión

  • Evaluación mensual (seguimiento y ajuste)

  • Guía alimentaria incluida.

  • Acceso AM y PM según disponibilidad de cupos.
  • Supervisión y corrección técnica durante la sesión.

PARA QUIÉN ES ESTE PLAN

Para quien quiere entrenamiento como estructura semanal fija. Si tu objetivo es sostener continuidad alta y no “volver a empezar cada mes”, este plan te da el ritmo para consolidar hábito.

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DA EL PRIMER PASO CON UN SISTEMA, NO CON FE.

La entrada al modelo es la evaluación: diagnóstico + encuadre del método + recomendación de plan + reglas de cupos por horario.