Descripción
12 CLASES / MES: EL PLAN MODAL PARA PROGRESAR SIN EXCUSAS
Este es el plan recomendado porque da la frecuencia mínima efectiva para construir adherencia y progreso medible. Reservas por horario, entrenas con guía en cada sesión y sostienes el avance con evaluación mensual incluida.
QUÉ INCLUYE ESTE PLAN
12 clases mensuales en formato de entrenamiento guiado
Reserva por horario con cupos controlados
Bloques de 90 minutos por sesión
Evaluación mensual (seguimiento y ajuste)
Guía alimentaria incluida.
Acceso AM y PM según disponibilidad de cupos.
PARA QUIÉN ES ESTE PLAN
Para principiantes y personas que retoman y quieren continuidad real. Si tu problema no es “saber” sino sostener el hábito, este plan te deja con estructura suficiente para avanzar sin depender de motivación.
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